Vind je ikigai Héctor Garcia

15.00

Vind je ikigai

breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk

Na het ontdekken van het geheim voor een lang en gelukkig leven in Ikigai, “de reden van je bestaan’ of je “levenspassie’, keren Héctor García en Francesc Miralles terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur om een praktische methode te ontwikkelen waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Want hoe kun je je ikigai precies vinden? En als we onze ikigai hebben gevonden, hoe zorg je er dan voor dat je er elke dag naar leeft en erdoor geïnspireerd wordt en blijft?

In Vind je ikigai worden deze vragen beantwoord. Het boek biedt verschillende routes met praktische oefeningen waarmee je doelen naar de juiste eind­bestemming worden gebracht. En tegelijkertijd zorgt deze methode ervoor dat je onderweg naar deze bestemming geluk en welzijn zult ervaren.

Héctor Garcia

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789022581698
  • november 2017
  • Hardcover
  • 256 pagina’s

Beschrijving

Vind je ikigai

breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk

Héctor Garcia

Het Japanse begrip ikigai lijkt het geheim te zijn voor een lang, tevreden en gezond leven. In de bestseller “Ikigai’ (2016) onderzochten de auteurs achtergrond en filosofie van deze levenshouding. In dit nieuwe boek wordt de lezer uitgenodigd het Japanse geheim voor geluk zelf in praktijk te brengen door het vinden van een balans tussen verleden, heden en toekomst – een voorwaarde voor persoonlijke ontplooiing en realisatie. Om dit te bereiken leidt een imaginaire reis door drie Japanse plaatsen. De reis voert daarbij langs een groot aantal “stations’ met thema’s als avontuur, feedback, volharding, maar ook mindfulness, serendipiteit en passie. Bij elk thema worden wijsheden, praktische oefeningen en voorbeelden aangeboden. Dit alles vormt de basis voor de slotoefening waarin de individuele componenten van ikigai duidelijk moeten worden, zodat de lezer deze kan omzetten in acties. Een helder, toegankelijk en bruikbaar boek met veel voorbeelden voor mensen die op een effectieve en praktische manier willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling. Zinvolle aanvulling op hun eerdere boek “Ikigai’*.

Extra informatie

Afmetingen 3 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vind je ikigai Héctor Garcia” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *