Voluit leven met hooggevoeligheid

Beschrijving

Voluit leven met hooggevoeligheid. Susan Marletta Hart

Veel mensen ervaren hooggevoeligheid als een last. Hoe ga je ermee om? Hoe kun je je ervoor afsluiten? Hoe kun je het gebruiken? De schrijfster heeft vanuit haar eigen ervaringen en haar eigen proces nieuwe definities en inzichten ontwikkeld. Zij geeft in dit werkboek praktische oefeningen om deze hooggevoeligheid te kunnen benutten om daarmee te komen tot persoonlijke groei en ontwikkeling. Na het succes van het voorgaande boek ‘Leven met hooggevoeligheid’* kreeg zij veel reacties van hooggevoeligen, met daarbij veel praktische vragen hoe met deze hooggevoeligheid om te gaan. Naast oefeningen en affirmaties voor alle chakra’s geeft de schrijfster in dit boek praktische oefeningen, tips voor liefde en relaties, wat te doen bij crises en tips voor goede voeding. De schrijfster geeft workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieen. Dit boek bevat voetnoten en informatie over de auteur.