Het Presence proces Michael Brown

Het Presence-proces is een programma om onverwerkte trauma’s uit het verleden en bange gedachten over de toekomst op te lossen. Hierna kun je pas ervaren wat ons allen bindt: pure aanwezigheid en de diepe ervaring van bewust leven in het huidige moment.
Dit werkboek leert hoe we ons in een bestek van tien weken (het proces) volledig kunnen verbinden met Aanwezigheid (Presence). Dit proces is veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen. Michael Brown is een ervaren gids op deze geleide reis, waarbij hij de lezer praktische technieken en hulpmiddelen aanreikt om de valkuilen te ontlopen die een leven in het hier en nu in de weg staan. Het Presence-proces maakt de weg vrij om terug te keren naar onze authentieke staat van zijn zonder kunstmatige hulpmiddelen of externe activiteiten: geen ingewikkelde ceremoniën, rituelen, dogma’s of overtuigingen. Het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie zijn de hoofdpijlers van het proces.